Давай порисуем?
Наталья Харитон
Практический психолог, арт-терапевт
Чем я могу быть вам полезна:
- Индивидуальнальная работа: Психологическое консультирование методом арт-терапии
- Групповая работа: арт-терапевтические группы онлайн и оффлайн
- Творческие встречи и мастер-классы по запросу индивидуальные или групповые (арт-завтраки, девичники, дни рождения и т.д.)
От внутреннего напряжения — к спокойствию и пониманию
Что такое арт-терапия
Арт-терапия — это метод психологической помощи, в котором творчество используется как основной инструмент для выражения чувств, исследования внутреннего мира и поиска решений проблем.
Это не урок искусства, а способ мягко и безопасно работать с глубинными переживаниями, включая те, которые сложно описать словами.
Обо мне
Меня зовут Наталья, я практический психолог, арт-терапевт, член ассоциации «Лига арт-терапевтов».
Образование:
- 2005 — МПГУ, Высшее педагогическое образование
- 2013 — ИИПР, Проф. переподготовка по специальности «Практическая психология»
- 2024 — Академия арт-терапии, программа повышения квалификации «Базовый курс Арт-терапии».
- 2025 — Академия арт-терапии, программе проф. переподготовки «Психологическая помощь женщинам методами арт-терапии».
С какими запросами я работаю
- Личностный кризис
- Поиск внутренних и внешних ресурсов
- Личные границы и коммуникация с миром
- Отношения, выявление потребностей в отношениях, понимание своих чувств
- Материнское выгорание
Кому подойдет этот метод
Арт-терапия подойдет тем, кто ищет альтернативу классической «разговорной» терапии.
Это метод для работы с глубинными переживаниями там, где слова бессильны или недостаточны.
Если вы готовы исследовать свои внутренние процессы через творчество и образы — вы найдете в этом подходе мощный ресурс для трансформации.
Как выглядят арт-практики
I help clients transform their health through personalized nutrition and sustainable habits. I’ve guided over 100 clients to better well-being by focusing on small, manageable changes that lead to lasting results.
Ещё кое-что, для тех кто дочитал до этого места
Частые вопросы
- Что делать если я не умею рисовать?
Это даже хорошо! В арт-терапии умение рисовать не нужно — а иногда и мешает, потому что мы привыкаем к «правильным» формам вместо искреннего выражения. Ваши каракули, пятна, простые линии — это ваш уникальный язык. Я помогу вам его понять и использовать для самопознания. - Что мне понадобится для онлайн-сессии?
Для онлайн-занятия нужны:
• Устройство с камерой и микрофоном (ноутбук, планшет, телефон)
• Стабильный интернет
• Бумага (любая — от альбомной до обычной офисной)
• Простые материалы: карандаши, фломастеры, краски — что есть под рукой - Как часто нужно заниматься?
Частота зависит от ваших целей. Обычно я рекомендую одну сессию в неделю для устойчивого прогресса, но возможны индивидуальные варианты. На первой консультации мы вместе определим оптимальный график.
Цены на услуги
Индивидуальная сессия (онлайн)
- Длительность: 1,5 часа
- Стоимость: 3 500₽
- Форматы: разовая, краткосрочная (5-10 сессий) или долгосрочная работа (10 и более сессий)
Программа «Трансформация» (5 сессий)
- Индивидуально (онлайн): 14 000₽ за программу
- Мини-группа (онлайн): 10 000₽ за программу
Обязательно предварительное собеседование
Групповая практика на мероприятие
- Форматы: оффлайн (Москва) или онлайн
- Задача: ресурс, расслабление, творчество
- Стоимость: 10 000₽ (группа до 8 человек)
- Дополнительно: +2000₽ к итоговой сумме за материалы (материалы могут быть ваши) + аренда помещения (при необходимости)